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正念

mindfulness

ㄓㄥˋ ㄋㄧㄢˋ zhèng niàn

同一張圖有兩個版本,兩個都免費、不用註冊、沒有浮水印。第一個完全沒有背景,要傳給刺青師的是這一個 —— 但手機或電腦的看圖程式如果是深色底,黑色筆畫疊在深灰上,看起來會像什麼都沒下載到。遇到這種情況就用第二個:一模一樣的字,配白色背景。兩個版本下載到的都是純字,不含你在上面看到的方格和淡色參考線。每個字 1000px,所以兩個字的檔案是 2000×1000,書體和排列就是你選的那個。

書體

字形

排列

穩定地覺察當下正在發生的事。中文本來就有這個詞 —— 它來自佛教修行,不是來自現代的身心保健。

選字提醒

要注意的地方正念 是八正道裡的教義術語。佛教讀者聽到的是那一整套框架,不是世俗意義上的平靜。

和日文的重疊日本佛教也用 正念,意思相同。它在那邊讀起來是宗教術語,不是身心保健的詞。

做小的時候正念 是五畫配八畫,兩個都開闊。做小或放在弧面上,它是比較乾淨的一組。

字義

正念;正確而不散亂的覺察。

英文那個詞就是從它翻過去的,至今仍是標準譯法。

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接下來

在上面選好書體和排版,下載 PNG,把那個檔案傳給刺青師。請他照檔案來,不要憑手感重畫 —— 筆畫就是在重畫的時候掉的。

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